Wat levert loopbaancoaching op?
Loopbaan coaching levert je veel waardevolle inzichten over jezelf op. Je leert jezelf goed kennen als het gaat om je kwaliteiten, energiegevers en -nemers, kernwaarden en drijfveren op werkgebied.
- Je kernkwaliteiten zijn dingen waar je echt goed in bent, zonder dat het je veel moeite kost. Ze gaan je makkelijk af en voelen als ‘natuurlijk’. Het is belangrijk dat deze kwaliteiten zoveel mogelijk terugkomen in je werk, want dan ervaar je een soort ‘flow’ in je werk en kost het je weinig energie.
- Je kernwaarden gaan over wat jij belangrijk vindt in het leven en dus ook in je werk. Als jij bijvoorbeeld gezondheid een belangrijke waarde vindt en dit komt in jouw werkomgeving totaal niet terug, dan kun je op een gegeven moment vastlopen in je werk.
- Drijfveren zijn tevens dingen die iets zeggen over jouw houding, waarden, motivatie en voorkeur. Dingen die jij belangrijk vindt maar dan gericht op de reden waarvoor je werkt, bijvoorbeeld geld, status, groei of zekerheid.
Daarnaast ga je aan de slag met de 3 vragen:
Wie ben ik?
Wat wil ik
Wat kan ik?
Je komt er op die manier achter waarom je werkt (wat geeft jou voldoening, waar werk je voor), waar je goed in bent (vaardigheden en competenties), je passie (waar droom jij van?) en je interesses (wat vind jij leuk, wat doe jij graag) en hoe je dat kunt laten terugkomen in je werk.
Een ander onderdeel binnen loopbaan coaching is het onderzoeken van je energiebalans. Waar krijg jij energie van en wat kost je energie gedurende de dag? Door dit bewust bij te houden en te bespreken met je loopbaancoach krijg je inzicht in hoe je je energiebalans kunt verbeteren.
Hoeveel mensen zijn aan het eind van een werkdag niet zo op dat ze het liefst in joggingpak op de bank neerploffen?
Of voelen zich op zondagavond nog niet voldoende uitgerust om weer een nieuwe werkweek te starten?
Inzicht in wat je energie oplevert en energie kost is dus heel belangrijk in je zoektocht naar werk dat bij je past.
Wat loopbaancoaching je ten slotte oplevert is inzicht in welke beroepen bij jou passen. Bij welke beroepen kun je je kwaliteiten goed inzetten, waardoor je je competent voelt en dus ‘goed’ in je werk? Bij welke beroepen worden je kernwaarden voldoende aangesproken? Van welke beroepen gaat je hart sneller kloppen, voel je je enthousiast en sta je elke dag fluitend op om ernaartoe te gaan? Sommige loopbaancoaches (waaronder ik) werken met de Beroepenschatkist om dit te onderzoeken.
Wil je meer weten over de manier waarop een loopbaan coach samen met jou aan de slag gaat? Lees dan hier verder.
Loopbaan coaching levert je dus in allerlei opzichten heel waardevolle informatie op over jezelf, je dromen, je kwaliteiten en je vaardigheden.
Benieuwd naar wat ik als loopbaancoach voor jou kan betekenen? Plan een gratis loopbaangesprek in, dan bespreken we samen jouw loopbaanvragen en bekijken we of en hoe loopbaan coaching iets voor jou kan betekenen.
