5 signalen dat je toe bent aan een carrièreswitch
Soms voel je al maanden (of jaren): er klopt iets niet meer, waar doe ik het eigenlijk nog voor? Je werk geeft je geen energie, voldoening of plezier meer en je vraagt je af waarom. Dit wilde je toch? Hier heb je toch voor gestudeerd of gesolliciteerd? Ergens diep vanbinnen weet je het al: het is tijd voor iets anders. Maar wat dan? En hoe weet je of het écht tijd is voor een carrièreswitch? 5 jaar geleden zat ik zelf in dat schuitje. Hieronder deel ik vijf veelvoorkomende signalen, hoe ik ze zelf heb ervaren én wat je ermee kunt doen.
1. Je mist betekenis in je werk
Je bent druk, maar waarmee eigenlijk? En voor wie, voor wat of welk doel? Waar draag je aan bij? Als je steeds vaker denkt “is dit het nou?” of je afvraagt of je werk eigenlijk wel bijdraagt aan iets waardevols, is dat een duidelijk teken dat je betekenis of zingeving mist in je werk. Ik ervaarde dit zelf bij mijn werk in de jeugdzorg: ik kon nergens ECHT van betekenis zijn. Ik had niet het gevoel dat ik echt iets bereikte of ergens aan bijdroeg. Ik wilde graag kinderen helpen, maar het voelde alsof ik dat op deze manier onvoldoende deed. En dat voelde niet lekker!
Wat kun je doen? Ga eens na wat de missie en visie is van jouw werkgever: past die ook bij wat JIJ belangrijk vindt? Waar jij een bijdrage aan wilt leveren? Welk probleem of thema gaat jou aan het hart en waar wil jij van betekenis zijn? Denk aan: armoede, verduurzaming, innovatie, onderwijs, cultuur, muziek, sport, vakmanschap. Ik wil van betekenis zijn voor mensen die willen gaan doen waar ze blij worden, maar zelf nog niet weten wat dat precies is en hoe ze daar komen. Daarmee lever ik een directe bijdrage aan het verminderen van verzuim, burn outs en stress en vergroot ik de kans op werkgeluk, een zinvoller leven en innerlijke rust.
2. Je voelt je leeg na je werkdag
Iedereen is weleens moe, maar voel jij je eigenlijk altijd leeg, futloos of zelfs uitgeput na je werkdagen? Kun je niets anders dan bankhangen na 6 uur en heb je geen puf meer voor sport, hobby’s of vrienden? Dat is een teken dat je energie geleidelijk aan weglekt en dat je elke inlevert op die batterij.
Wat kun je doen? Houd 2 weken een energiedagboek bij. Noteer elke dag wat je energie heeft gekost en wat je juist energie opgeleverde. Maak het concreet en klein. Het kan niet dat je complete werkdag uit alleen energienemers bestaat. Na 2 weken kijk je welke gevers je meer kunt laten terugkomen en welke nemers je kunt verminderen in je werk. Geef een gemiddeld cijfer aan je energieniveau. Wat is er nodig om hier 1 punt hoger te scoren?
Ik haalde bijvoorbeeld geen energie uit mijn dagelijkse werk, maar wel uit het werven en begeleiden van stagiaires. Die taak bracht mijn gemiddelde energieniveau op een 6. Op de lange termijn was dat natuurlijk alsnog niet voldoende en was ontslag nemen onvermijdelijk. Andere opties om je energieniveau te beïnvloeden zijn: meer of minder thuiswerken, een andere werkomgeving opzoeken (ga eens werken in de bibliotheek of een cafeetje bijvoorbeeld) of aansluiten bij een werkgroep of project dat je interesse heeft. Geen mogelijkheden om je energieniveau op te krikken? Dan is het echt tijd om op zoek te gaan naar een andere baan!
3. Je droomt van iets totaal anders
Soms fantaseer je stiekem over een baan als coach, fotograaf of hovenier. En hoe onrealistisch het ook voelt, die droom blijft terugkomen. Hoe zou het zijn als..? Toch duw je die gedachten snel weg want: kan ik niet, lukt me niet, daar ben ik te oud voor en wat zullen anderen wel niet van me denken?
Wat kun je doen? Geef jezelf de ruimte om te dromen. Dromen is gratis. Kijk of je met een laagdrempelige cursus meer te weten kunt komen over dit beroep. Of voer gesprekken met mensen die dit werk al doen om te toetsen of het aan jouw verwachtingen voldoet. Wie of wat is er nodig om jouw droom concreter te maken? Ik droomde destijds over een eigen coachpraktijk, maar dat leek me meer iets voor als ik 40 of 50 was. Toch kon ik die droom niet loslaten en kijk waar ik nu sta 😉
4. Je groeit niet meer en dat is frustrerend!
Je kent je werk door en door. Noem het op en jij hebt het gezien en gedaan. Op de automatische piloot werk je je taken af. Je werkgever biedt geen doorgroeimogelijkheden, misschien is er geen scholingsbudget of voldoet het cursusaanbod niet aan jouw interesses. Ik had 5 jaar geleden ook het gevoel stil te staan. Terwijl ik juist iemand ben die graag leert.
Wat kun je doen? Onderzoek wat je precies mist: is het kennis, uitdaging, verantwoordelijkheid of persoonlijke groei? Wat zou je willen leren? Welke vaardigheid wil je ontwikkelen? En als je mag dromen: welke cursus of opleiding zou je gaan doen als je ALLES mocht kiezen, ook als dat totaal niet bij je huidige werk past? Welke andere studiekeus had je met terugwerkende kracht gemaakt als je opnieuw mocht kiezen? Als je de groei die je zoekt niet bij je huidige werkgever vindt, is het tijd voor iets anders!
5. Je bent vaak jaloers op anderen
Je bent op een verjaardag en hoort iemand met passie praten over haar werk. Je voelt een steek: wauw, waarom ervaar ik dat niet zo? Je hoopt maar dat niemand jou naar je werk vraagt. En als dat wel zo is, maak je het uit schaamte mooier dan het is. Of misschien ken je wel iemand die laatst een nieuwe baan heeft gevonden en droom je stiekem mee. Wat moedig dat diegene voor zichzelf gekozen heeft, daar kun jij nog wel iets van leren!
Wat kun je doen? Zie die jaloezie niet als iets fouts. Het is een signaal dat je serieus mag nemen. Wat wil het je zeggen? Wat raakt je aan het verhaal, de moed of de stap van de ander? Wat doet of durft diegene waar jij bewondering voor hebt? Ik had ook enorm veel moeite om over mijn werk te praten op een feestje. Dan maakte ik er maar iets moois van in de hoop dat het gesprek snel ten einde zou komen. Inmiddels raak ik niet uitgepraat over mijn werk en dat gun ik jou natuurlijk ook!
Conclusie
Herken jij alle 5 de signalen? Dan is een carriereswitch onvermijdelijk. En die begint met eerlijkheid. Durf te voelen waar het precies schuurt én gun jezelf de tijd om te onderzoeken wat wél past.
Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Als loopbaancoach help ik je graag de rode draad te vinden in wie jij bent, wat je kunt en wat je wilt en welke stap jij kunt zetten naar meer werkgeluk!
